Details, Fiction and Due Date: July 26

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だから音楽をかけていると、本来やるべき仕事に割り当てるはずの心理リソースが、「音楽を聞く」という作業にも振り分けられてしまう。平たく言うと、集中力がそがれてしまうんです。

「音楽を聴きながら作業する」というのは、あたかも同時に行われているように思えますが、実際は脳の中でそれぞれの処理を、別々に交互に行なっているのです。

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苦手な運動、やりたくないトレーニングをやるときに、音楽は背中を押してくれます。

ホットコーヒーを入れて、こちらを聴きながら作業すると結構集中できますよ。

音楽にはリラックス効果やヒーリング効果のあるものがあります。 特に、鳥のさえずりや波の音などの自然音には、そのような効果が強くみられます。 ⑤周囲との話題が出来る

そうすると、集中力もなくなるし効率も悪いしでいいことないんですよね。

クラシックを聴きながら勉強ができると、なぜか頭が良くなった気がしますよね。

テンポが早すぎると音楽にノッてしまって集中できない可能性があります。

私もそうですが、街の景色が日常になってしまっている、都会に住んでいる人におすすめです。

現代洋楽ロックをメインとした洋楽メドレーです。カッコいいロックで、テンションを上げていきたい時におすすめの動画となっています。テンポが速すぎず・うるさすぎずとセンスの良い曲のセレクトをしていて、作業の邪魔にならずにむしろ加速させてくれる感じがあります。

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ふと見たときに、「こんなにも作業してたのか」と達成感があったり、「そろそろ休憩しようかな」と気づけたりするので、割と重宝しています。

音楽には、不安を軽減するだけでなく、痛みを和らげる効果もあるのです。